Home أمراض

مرض هشاشة العظام "أسبابه ووصفات طبية لعلاجه"



مع تقدم العمر يتدهور الشخص وغالباً ما يصاب بسبب عظامه ، وأحياناً لا يستطيع الوقوف والمشي بسبب هشاشة العظام التي تصيب الإنسان لأن العظام لا تستطيع إنتاج عظام جديدة. الخلايا بنفس سرعة فقدان الأنسجة القديمة ، لذلك تقل كثافتها. كلما تقدم الشخص في السن ، تعتبر هشاشة العظام واحدة من أكثر أمراض العظام شيوعًا ومعظم المصابين من كبار السن.

أسباب هشاشة العظام:


تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في الإصابة بالمرض لأن نقص هرمون الاستروجين عند النساء يسبب هشاشة العظام ونقص هرمون الذكورة عند الرجال يسبب هشاشة العظام.
الإصابة الجينية: إذا كان أحد والديك مصابًا بالمرض ، أو إخوتك ، فإن خطر إصابتك يزداد مع تقدم العمر.
شكل الجسم: كلما كان الجسم أنحف أو انخفضت كتلته ، زادت مخاطر الإصابة.
مشاكل الغدة: ترتبط هشاشة العظام بفرط نشاط الغدة الدرقية والغدة الكظرية ، ويزداد خطر الإصابة بها عند تناول أدوية هرمون الغدة الدرقية لعلاج قصورها.
نمط الحياة: سوء التغذية ، نقص الكالسيوم ، مشاكل الشهية ، التدخين ، قلة النشاط والحركة ، مما يؤدي إلى زيادة هشاشة العظام.

نصائح للوقاية من هشاشة العظام:


• مارس التمارين الهوائية وحافظ على لياقتك.
• الكثير من الكالسيوم وفيتامين د.
• هناك حاجة إلى الأطعمة والعادات الضارة ، مثل التدخين والمشروبات الكحولية والمشروبات الغازية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والسكر وقليل من الكافيين.

لن يصاب الجميع بهشاشة العظام. إذا حافظ الشخص على صحته وتغذيته في مراحله الأولى ، تكون عظامه أقوى وأكثر مرونة.

اقرأ أيضا:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

to Top